Majówka tuż tuż, a wraz z nią coraz cieplejsze dni. Wraz z nadejściem upałów, należy zadbać o odpowiednią dietę. Przed wszystkim należy pamiętać o obfitym nawadnianiu się.

Kolejną ważną kwestią, obok licznych napojów, są ciepłe i pikantne potrawy. Pobudzają one bowiem proces termoregulacji. A pikantne potrawy dodatkowo zabijają niektóre bakterie, którym upał sprzyja w szybszym namnażaniu się.